שמי מיטל הושמנד, מומחית לאכילה מנצחת וב-15 השנים האחרונות, עזרתי למאות אנשים בארץ ובעולם להשיג שליטה טובה באכילה שלהם ולפתור את האישיו עם האוכל לכל החיים.

בתקופה זו התמקצעתי באימון ו-NLP בכל היבט אפשרי: אימנתי מעל 3,000 שעות, הדרכתי מאות מאמנים, הכשרתי מאמנים בביה”ס לאימון במכון אדלר, הנחיתי קבוצות וסדנאות והשתתפתי בפרויקטים משמעותיים ברמה עירונית וארצית.

אני מאמינה שהאוכל הוציא אותנו מאיפוס.

אנחנו מתעסקים עם אוכל כל היום, חושבים עליו, רואים מיליון תכניות אוכל, אוכלים ממנו יותר מידי ולא באמת חיים איתו טוב או בשלום.
ממש כמו "שטיפת מוח" על אוכל שגורמת בסופו של דבר להרבה אנשים תסכול מכך שהם אולי קצת נהנו בזמן האכילה שלהם אבל אח"כ שואלים את עצמם "למה אכלתי".